八坂町に「ホットヨガスタジオLAVA寝屋川市駅店」が2月6日(火)にオープンしました。
場所は寝屋川市駅の北改札口前で、線路沿いのTSUTAYAのあるビルの2階部分です。
ホットヨガスタジオLAVA(公式ホームページ)は、室温35℃の暖かい環境で身体の柔軟性を高めたうえで、20種類以上のヨガのポーズに取り組むことができるスタジオです。
脂肪や老廃物を汗とともに流すだけでなく、継続的に取り組めばインナーマッスルを鍛えて太りにくい痩せ体質になることが期待できるそうです。
体調やレベルに合わせた効かせ方まで1人1人丁寧に指導してもらえる店舗が全国に340店舗以上ある(寝屋川市内では香里園駅前に1店舗)ため、複数の店舗をかけもちすることも可能なのが特徴です。
オープンキャンペーンとして最初の3か月が月額2870円で通い放題になるプランも用意されているみたいですよ。
こういう施設は増えている印象ですね。
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※「もえぞう」さん、情報提供ありがとうございました!